​　　一、讲座时间

　　2021年3月23日（周二）19:00

　　二、讲座地点

　　翔安校区梯三教室

　　三、讲座人介绍

　　梁志坚博士，厦门大学附属成功（174）医院心身医学专家；北京大学精神卫生研究所博士生；第三军医大学神经精神病学教研室高级讲师；中华人民共和国卫生部注册执业医师；人力资源和社会保障部国家二级心理咨询师；厦门市心理咨询师协会临床心理专业委员会负责人。

　　四、内容简介

　　3月21日是世界睡眠日，为了倡导健康睡眠，宣传健康的生活方式,讲座将围绕睡眠与人脑的关系，睡眠与情绪及心理健康的关系展开，探讨如何科学睡眠、如何调适失眠问题，针对部分学生的失眠问题开展答疑。